Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2642 kcal
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Fett: 211,96g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 47,19g.
Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao, Tomaten, Alnatura Mandel-Nuss Tofu, Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch , Naturli Veganes Streichfett, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Netto Eiweißbrot, Lidl Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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