Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1736 kcal
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Fett: 125,88g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar. Mittagessen: Sugar, Lemon, Heinz Hot Dog Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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