Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1195 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Rote Zwiebeln, Rote Beete, Schwarze Oliven, REWE Maiskölbchen, Gewürzgurken, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Chinakohl, Lidl Paprika Würstchen. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Nudelsalat, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille, Kekse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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