Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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438 kcal
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Fett: 7,93g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 50,82g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Brüggen Vollkorn Gourmet Müsli, Nektarinen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sisley_b's Gewichtsverlauf
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