Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
660 kcal
|
Fett: 31,69g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 62,02g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Искренне Ваш Творог 9%. Abendessen: Зеленый Чай, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatinblanc's Gewichtsverlauf
|