Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1690 kcal
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Fett: 99,24g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: Kaffee Creme, Géramont Weichkäse, Meggle Streichzart, Eiweißbrot. Mittagessen: Olivenöl, Kaffee Creme, Äpfel, Davert Kokosblütenzucker, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Schafskäse, Semmelbrösel, Senf, Ei, Lidl Next Level Burger, Hokkaido Kürbis, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Alnatura Sojaflocken, Zwetschgen, Milbona Yogos Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Edeka Studentenfutter . mehr...
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konstantes Gewicht
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