Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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120,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1263 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Papaya, Gurke (Geschält), Salakis Salakis Natur. Mittagessen: Äpfel, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Kaffee mit Milch, Papaya, Ratatouille, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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