Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
2725 kcal
|
Fett: 107,10g | Eiw: 149,33g | Kohlh: 301,71g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Тандырный, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Авида Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|