Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2019 kcal
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Fett: 162,21g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 47,39g.
Mittagessen: Senf Blaue Tube, Pecan Usw Rossmann, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone, Jeden Tag Rosenkohl , Naturata Melasse Hefeflocken. Abendessen: Farmer Cashew Erdnuss Mix. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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