Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1025 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Капуста, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Abendessen: Кофе, Шоколадный Торт - Суфле ПП, Свекла Вареная, Kikkoman Соевый Соус, Зеленый Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Чим Чим Фунчоза Бататная. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт - Суфле ПП, Персики, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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