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體脂肪： 23.8
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40,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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759 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 51,40g.
Frühstück: 水蜜桃, Costco 蘿蔓心, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 雞肉, 雞肉, 毛豆, 洋蔥, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). Abendessen: 牛排. Snacks/Sonstiges: 黑熊 餅乾. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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