Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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120,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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873 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Äpfel, Getrocknete Kürbiskerne. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aprikosen, Gurke (Geschält), Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Papaya, Lauch, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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