Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1738 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Abendessen: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Coquette Serbische Bohnensuppe. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Weißwein. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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