Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1641 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Salami, Cocktailtomaten, Buko Tomate & Hartkäse, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn, Rote Paprika. Mittagessen: Äpfel, Banane, Birnen, Pflaumen. Abendessen: Schlagsahne, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Real Quality Wirsing , Landliebe Milch, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Choceur Weiße Kokos. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
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