Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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72 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1142 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Kania Salatcroutons, Lidl Dattelcherrytomaten, Lovilio Mozzarella Light (125g), Honig-Senf-Dressing, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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