Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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92 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1560 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: White Rice, Rumah Makan Sederhana Rendang. Mittagessen: Papayas, Soft Boiled Egg, Pineapple. Abendessen: Royco Royco Ayam, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Leg, White Rice. Snacks/Sonstiges: Emina Cheese Stick Rasa Pizza, Soybean Imitation Mayonnaise , Soft Boiled Egg, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Toasted White Bread . mehr...
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konstantes Gewicht
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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