Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1050 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 84,66g.
Frühstück: Unjury Protein Bar - Fresh Baked Brownie. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Flour Tortilla. Abendessen: Pork (Lean and Fat Eaten). mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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UK cats's Gewichtsverlauf
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