Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1196 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 201,86g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Skyr Heidelbeere , Bolognese, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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