Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
|
90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 154,83g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Äpfel, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Butter, Mettwurst, Fleischsalat, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Currywurst, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Mayonnaise. Abendessen: Fleischsalat, Mettwurst, Brötchen, Butter, Pepsi Cola, Mettwurst, Original. Snacks/Sonstiges: Choco. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kloren01's Gewichtsverlauf
|