|
😮🙄🤔
|
66,2 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1563 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Русское Молоко Творог 1,8%. Mittagessen: Растительное Масло, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная, Пиканта Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
|
|
2192 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 32 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Чо это было, я не знаю... Виддимо слилось что-то)))
10 Sep 19 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
это тебе так тело на твоё МНЕ ЧЕ ТО ХУДЕТЬ НАДОЕЛО ответило😄😉👍
10 Sep 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Свет, ага, испугалось 😆😆😆
10 Sep 19 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аnchutка🦇's Gewichtsverlauf
|