Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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70 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1457 kcal
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Fett: 93,69g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Американо, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Сырники Вес.. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Печеночные Оладьи с Грибами. Abendessen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aleksiа's Gewichtsverlauf
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