Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1637 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Hofburger Maasdamer, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofburger Maasdamer, Aldi Laugenstange mit Käse , Olivenöl, Ei. Abendessen: Honig, Milfina Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Sonstiges: BioBio Bergkäse , Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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