Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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827 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Banane, Himbeeren, Weintrauben, Kirschtomaten, Karotten, Gurke (Geschält), Roastbeef (Nur mager gegessen), Allos Hofgemüse Aubergine Zucchini, Laugenbrezeln, Butter, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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