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Die ☀️ ist da, und das Gewicht geht auch runter... also was kann denn da schon noch kommen... 🤷♂️ Euch allen eine schönen Dienstag...🙋♂️
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91 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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877 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 48,51g.
Frühstück: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. Abendessen: Maggi Pfeffersoße, Edeka Schweine-Halssteak, Nordsee Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kondensmilch, Kaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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