|
80,20
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
2032 kcal
|
Fett: 85,00g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 258,53g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Bertolli Pesto Verde, Buitoni Spaghetti, Käse. Abendessen: Radieschensalat, Butter, Mehrkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger, REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
|
|
5297 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ergometer - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|