Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1112 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта. Snacks/Sonstiges: Шарлотка ПП, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|