Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
86,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1764 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Помидоры, Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Каждый День Кешью Необжаренный, Лимак Хлеб Подовый, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щебекинская Макароны, Соус Болоньезе из Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|