Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1915 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelbrot, Bananen, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Edeka Bündnerfleisch, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Alesto Macadamia, Diamant Würfelzucker, Dinkelbrot. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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