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體脂肪： 24.8
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40,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1598 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: 香蕉, 7-11 溏心蛋, Costco 蘿蔓心. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 大漢 超嫩豆腐, 毛豆, 洋蔥, 雞胸肉. Abendessen: 水蜜桃, Costco 蘿蔓心, 雞腿排, 烤地瓜. Snacks/Sonstiges: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 雪梨. mehr...
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konstantes Gewicht
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20190625's Gewichtsverlauf
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