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09.09.2019
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1331 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Tee vorgesüßt mit Fettarmen Süßstoff, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Original Griechischer Feta, Semmel, Rote Paprika, Rote Paprika, Paprika. Abendessen: Käsesemmel. Snacks/Sonstiges: Aldi Karlskrone Pilsener, Aldi Karlskrone Pilsener. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Skasumi's Gewichtsverlauf
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