Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1671 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай, Велком Сосиска Докторская. Mittagessen: Магнит Персик, Виноград, Отруби Ржаные, Борщ с Говядиной, Пятерочка Сливы. Abendessen: Сладкая Булочка, Редис, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Урюк, Козий Сыр (Мягкий), Зеленое Яблоко. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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