Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1310 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Nektarinen, Bio Magerquark. Mittagessen: Steinhaus Pastrami New York Style, Coca-Cola Coca-Cola, Lieken Urkorn Bäuerliches, REWE Beste Wahl Karottensalat . Abendessen: Karotten, DM Bio Apfelmark mit Banane , Thermomix Herzchen-Waffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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