Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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944 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 47,42g.
Frühstück: Aldi Bio Kürbiskerne, Äpfel, Espresso, Gurke (Geschält). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Zucchini, Aldi Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Grüne Oliven, Schafskäse, Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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