Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
2446 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 253,94g | Kohlh: 202,02g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан. Mittagessen: Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|