Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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92 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1286 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Schwarztee, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Lätta Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Van Hengelo Vla Dessert Schoko. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Belgische Schokolade, SodaStream Orange Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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