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Утро.
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1000 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Ашан Киви, Геркулес Геркулес Монастырский, Морковь, Пятерочка Груша Сезонная. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Abendessen: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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