Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2013
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110,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Mittagessen: Bananas, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Brownie with Icing, Iced Tea, Green Bean Casserole, Corn Pudding, Mashed Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Blood Oranges, Cauliflower, Salmon. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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2ManyCurves's Gewichtsverlauf
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