Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2013
77,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2013:
785 kcal Fett: 31,76g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 91,75g.   Frühstück: Gala Apple (Medium), AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Bananas, Egg. Mittagessen: Grapefruit, Pecan Nuts. mehr...
1889 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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marm0ora's Gewichtsverlauf


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