Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fett: 62,08g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 239,03g.
Frühstück: Nektarinen, Leinsamen, Paulus Heidelbeeren, Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Banane, Landliebe Naturjoghurt. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Heinz Tomato Ketchup, Satori Basmati-Reis Gekocht , Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Buko Der Sahnige, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
|