Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1382 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 187,01g.
Mittagessen: Zucchini , Crushed Tomatoes (Canned) , Dr. Oetker Rote Grütze, Mamma Lucia Crema Balsamico, REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Egg, Potato. Abendessen: Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Scallions or Spring Onions , Sugar, Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Snacks/Sonstiges: Salami, Butter , Golden Toast American Sandwich (38g), Alpro Soya Joghurt Pfirsich , Butter , Hummus , Leicht & Cross Knusperwaffel, Pistachio Nuts , Alpro Hafermilch , Nectarine. mehr...
|
|
1418 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|