Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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2292 kcal
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Fett: 155,89g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), American Style Bacon, Rote Paprika, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Zwiebeln, Champignons, Milfina Butter, Bergkäse, Brokkoli, Tomaten. Mittagessen: Kirschtomaten, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse , Aldi Bergkäse, K-Classic Landjäger. Abendessen: Zitronensaft, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Olivenöl, Salakis Cremige , Tomaten, BioBio Tomatenmark, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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