Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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122,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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827 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 56,57g.
Mittagessen: Roggenbrot, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Äpfel, Räucherlachs. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kaffee mit Milch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Kaisergemüse, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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