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Sonntag 😕
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104,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1684 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 219,71g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Hühnchen-Nudelsuppe, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Ei. Mittagessen: Pellkartoffeln, Aldi Hühnerfrikassee. Abendessen: Gekochtes Ei, Gutfried Puten Schinken . Snacks/Sonstiges: XOX Popcorn Karamell, Rios Spaghetti-Eis Becher. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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