Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1712 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 151,51g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Almonds, Coffee. Mittagessen: Dal, Hanami Prawn Crackers, Watermelon , Skinless Chicken Breast, Shrimp, Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Olives. Abendessen: Shrimp, Roti, Skinless Chicken Breast, Vodka, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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