Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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47 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1643 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Real Quality Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Mittagessen: Ei, Gurke (Geschält), Campo Verde Bio Linsen, Avocados, Champignons, Rapunzel Nudeln, Tomaten. Abendessen: Ketchup, Vitakrone Weißkrautsalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gurkensalat, Landjunker Putenschnitzel, DM Bio Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Exotic, Banane, McDonald's Cappuccino (Regular), More Nutrition Every Workout. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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