Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1739 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, BioBio Bergkäse (20g), REWE Bio Hinterschinken, Milfina Butter, Sauerteigbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensalat, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree. Abendessen: Belegtes Käsebrötchen, Eierschecke, Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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