Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1439 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Яблоко, Фундук Фундук, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горбуша, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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