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Das hieß bisher dass es danach weiter nach unten geht...
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98,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2410 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 154,72g | Kohlh: 297,17g.
Frühstück: Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Thomy Tomaten Sahne-Sauce, Natives Olivenöl Extra, Grana Padano, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Fusilli. Abendessen: Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art, Exquisa Fitline Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Aldi Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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