Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1053 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harzer Harzer Käse, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, K-Classic Bockwurst. Abendessen: Maggi Fix für Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, Zucchini, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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