Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1541 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 161,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zentis Rheinisches Apfelkraut, Rote Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Cranberry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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